足部健康的專家Dr.Yeh葉博士-矯正鞋|矯正鞋墊|訂做鞋墊|扁平足|拇趾外翻討論

為了服務被足部疾病所苦的朋友

Dr.Yeh葉博士足部健康專家

替大家做  免費的  足部健康檢查

歡迎有需要的朋友到以下據點

讓我們團隊為您做專業的評估和建議 (歡迎來信詢問預約檢測時間)

【大台北地區】
◎北投西安門市(陽明大學創新育成中心)
112台北市北投區西安街二段165號1樓 02-2821-9562

◎中和中正門市
 235新北市中和區中正路200號1樓 0982-955-407

◎大葉高島屋百貨3樓
臺北市忠誠路二段55號 0982-955-405

◎京華城百貨5樓
105台北市松山區八德路四段138號 0982-955-406

【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2013年7月2日 13:50

1名52歲的陳姓男病患，長期受到慢性下背痛困擾，且肩膀高低落差很大，後經朋友介紹到醫院求診，經醫師問診與理學檢查後，確診病患的右腳較左腳長1公分；最後醫師使用矯正鞋墊踮平雙腳高度，讓肩膀等高，經2個星期後回診，病患下背部疼痛已獲得極大的改善。

長短腳容易引起肩膀與下背痛，早發現治療很重要。

童綜合醫院復健科主任吳坤霖醫師指出，這名陳姓病患是長期坐在辦公室的上班族，受慢性下背痛困擾多年，且症狀反反覆覆，如果當天工作太累或走路較多，晚上睡到半夜會因為腰痠而影響睡眠，連隔天早上下背部都會出現疼痛或痠痛。

事實上，上班族久坐不動，或是坐姿不良，容易誘發下背痠痛；這名患者理學檢查後，確診右腳比左腳長1公分；造成因右腳較長，左側骨盆較低，所以右側下背部肌肉出現自動代償收縮，想把兩邊骨盆拉平，導致右下背部過度用力，出現反覆疼痛或痠痛情況，也帶動右側肩膀下垂，引起左側肩膀較高的情形。

疑似長短腳的8大症狀

1.褲頭或皮帶有高低不平。

為了服務被足部疾病所苦的朋友

Dr.Yeh站長將會不定期到以下服務據點

替大家做  免費的  足部健康檢查

歡迎有需要的朋友到以下據點

讓我們團隊為您做專業的評估和建議 (歡迎來信詢問預約檢測時間)

如果您排不出時間 親到現場

Dr.Yeh也可以為你做線上諮詢  歡迎在此留言發問

我們會盡快回覆給您

讓Dr.Yeh一同幫您或您的家人 解決足部難題

感謝網友icebunny3849的分享

小編也不得不推薦 icebunny3849介紹的金泰海鮮

那就算排隊到鐵腳也依然感動的海鮮生魚片蓋飯喔

下回大家也可到北投找我們做個足部健檢+泡個湯

結束再殺到內湖大舕海鮮

果真是充實又完美的一天

 ---------------------------------------------------------------------------

December 20, 2010

【台北內湖】充實的一天! 金泰生魚片超嫩Q~~

好攝族 留下瞬間感動 別留下渾身痠痛 (轉載自由時報2011-3-7)

■正確使用單眼相機宜兩手平均分配重量，盡量避免單手持握相機。（照片提供／楊嘉豪）

■長時間攝影時宜使用三腳架，且當面對強光時，建議戴太陽眼鏡。（照片提供／楊嘉豪）

■拍攝花草微距或低角度景物時，盡量以屈膝或蹲姿來代替彎腰，避免腰椎受傷。（照片提供／楊嘉豪）

文／楊嘉豪

近年來，單眼相機的價格下降，很多人擁有單眼相機。一台單眼相機的入門機身輕則450克，重則可達1200公克，還不包括中長焦段的鏡頭。若使用者的姿勢不良，肌力或肌耐力不足時，往往會造成運動傷害。

◎臨床常見的問題：

●網球肘：可別以為這是只有打網球的人才有的運動傷害，由於長時間手持單眼相機，時間一久，容易造成伸腕肌群的疲勞性傷害。

●下背痛或頸背疼痛：例如拍攝微距或鳥類等題材的攝影師，為求得唯美的畫面，需要長時間維持在彎腰、屈頸同一姿勢，往往在無形中造成慢性傷害，又因為拍攝這類題材的裝備需要較長、較重的鏡頭，長時間負重又姿勢不良，更容易造成頸、腰、背疼痛。

●肩、腕、膝或其他關節的損傷：長時間的負重或因拍攝清晨、黃昏，高山攝影須爬山攻頂拍攝，時間一久，就容易造成關節退化。

●眼睛疲勞：如長時間緊盯目標物，或拍攝日出雪景時的強光照射，以及拍攝後的電腦後製。

◎如何預防攝影活動所造成的傷害呢？

●避免長時間維持在同一姿勢太久，並能適時的伸展活動一下筋骨。

車禍傷膝踮腳走路 小心足底筋膜炎 (轉載自由時報2011-3-9)

▲罹患足底筋膜炎，可以使用超音波治療，減少疼痛。（記者余雪蘭攝）

記者余雪蘭／嘉市報導

一位婦女因車禍左膝受傷，左腳跟無法著力，於是踮腳尖走路，不料一、二個月後睡覺醒來，腳底碰到地面就疼痛不已，原以為是車禍後遺症，到嘉義醫院復健科診斷，才知是踮腳尖走路引發「足底筋膜炎」。

嘉義醫院物理治療師盧宛伶指出，長時間站立的專櫃小姐、常走路、常運動或體重較重的人，比較容易引發足底筋膜炎，多數是工作上的傷害。

嘉義醫院復健科醫師周友蓮表示，足底筋膜炎是腳一碰地就會疼痛，特別是早上下床腳踩到地面的剎那，會非常痛，以前流行踩石頭做腳底按摩，有很多人因而引起足底筋膜炎，還有長時間穿著不適合的鞋，也會導致足底筋膜炎。

周友蓮強調，一旦發現罹患足底筋膜炎，最好馬上到醫院治療，一般除用藥減少疼痛外，也可運用物理治療方式，如超音波治療及冰敷、電療來減輕疼痛，若是拖延治療，則可能造成腳底筋膜永久傷害，如此一來，足底筋膜會經常性發炎。

由於足底筋膜炎都是因腳部長時間不當或過度壓迫所造成，醫師建議，曾有足底筋膜炎者，應避免讓腳部處於易致病的情況，運動後在足跟及足底部位冰敷約十分鐘，則可降低復發機率。

關鍵字：訂做預防矯正鞋墊 訂做鞋墊 足弓墊 扁平足 高足弓 足壓

許多人常覺得訂做預防矯正鞋墊貴桑桑 因此訂做鞋墊常背負著奢侈品的罪名 實在很冤枉 倒底這種鞋墊有什麼功能和優點 這次小編藉由陽明大學鞋墊足壓測試的實驗 來跟大家分享:訂做預防矯正鞋墊和一般鞋墊穿了有哪裡不一樣 ?!  原來每個人都該有一副專屬自己的量腳訂做預防矯正鞋墊 

由葉博士科技輔具公司委託陽明大學骨科器材研究中心進行鞋墊測試：使用不同鞋墊對足底壓力有什麼不同?

預計將由10位受測者 分別穿著Dr.Yeh訂做預防矯正鞋墊、Dr.Yeh美式足弓訂製鞋墊、鞋子本身鞋墊 三種不同鞋墊做測試。測量左右腳站立和步行兩種型態的足壓  每種鞋墊分別來回走四趟 測試時使用德國novel系統做檢測  屆時將整合10位受測者的足壓數據 歸納出更完整的測試報告

(特別感謝陽明大學 物理治療暨輔助科技研究所陳振昇老師 提供器材協助

以及當日協助測試人員 賴博士 周小姐 受測者等)

 今天我們就先來看看 第一位測試員當天測試狀況~

Dr.Yeh德國運動型訂做鞋墊 寒冬熱呼呼試穿花絮

關鍵字：訂做預防矯正鞋墊 訂做鞋墊 足弓墊 扁平足 高足弓 足壓

重視生活品質和健康的李先生有嚴重的扁平足，因為工作需要拜訪客戶，因此在衣著造型上得講究一定的質感，但帥氣的鞋子往往未必舒適，為了解決他長期以來的腳痛問題，最後李先生找到葉博士訂做鞋墊來解決他的扁平足腳痛

考量自己最常穿的還是帆布鞋 李先生決定以這雙鞋子做為訂做鞋墊搭配的鞋款

舊鞋墊拆下換上客製化的德國運動型訂做鞋墊  並試走一段路 觀察他的步態變化

葉博士仔細向李先生的友人解說

關鍵字：長短腳,矯正鞋墊,訂做鞋墊,保健鞋墊,復健運動

陳媽媽也很驕傲說：「他國語總是考滿分 作文評量也是班上前幾名…但現在我最擔心的就是他的右腳！我雖然有帶他去診所復健右腳，但一直覺得效果沒有很明顯，後來懷疑可能是長短腳，葉博士我們還能怎麼辦呢?」

同樣為人父母的葉博士也十分理解這對父母的心情，因此從一開始便靜靜聽兩位說，但同時仔細又很熟練的為陳小弟作檢查，請陳小弟赤腳站立，葉博士先用手測量兩邊骨盆的高度是否一樣高(髂前上棘位置是否等高ASIS)。葉博士告訴陳媽媽：發現陳小弟肩膀一高一低，右骨盆位置也明顯下降，因此先用增高片讓陳小弟右腳踩高，再依序加上增高片，直到兩邊的骨盆高度一樣，再去測量總高度就是兩邊長短腳差距。測量發現兩腳差距了1.5公分，的確有長短腳問題。在臨床上若長短腳超過3公分以上的病患就要積極治療，否則容引起腰雖背痛、甚至脊椎側彎。(也可躺著測量 由肚臍測量到內側腳踝的長度)不過為了怕陳小弟會不適應突然增加的高度，初次鞋墊高度會先以差距的80%做為高度，再後續追蹤調整。因此不必擔心突然改變的不適應。

---------

葉博士小辭典：什麼是長短腳

 骨盆由雙腿所支撐，雙腿就如大樓的樁柱，成為我們骨盆，脊椎骨和頭骨的基礎。如果我們雙腿長度不一，骨盆角度便會傾斜，直接影響脊骨的平衡。長短腳的成因可分為結構性和功能性兩大類。結構性長短腳(Structural type)指得是兩邊「實際腳長」長度不一樣，多為先天或受傷造成一邊短少；另一種功能性長短腳(Functional type)也就是多數人常有的長短腳成因，可能因為脊椎變形側彎或肌肉緊繃等問題，讓身體傾斜而錯覺長短腳，但實際腳長是相等，只是感覺『外觀上的腿長不等』

從臨床經驗得知，現代人普遍都有長短腳現象，但多數都是功能性長短腳，不過以陳小弟狀況就是結構性長短腳，因為錯過早療的黃金時期，所以脊椎和骨盆為了配合腿短的那一邊而請傾斜降低高度，也伴隨著些微的脊椎側彎，因此未來穿著加高的訂做鞋墊來改善走路的姿勢，再積極做右腳肌力的復健訓練，因此長短腳復健之路可以想像是一場長期抗戰。

關鍵字：長短腳,矯正鞋墊,訂做鞋墊,保健鞋墊,復健運動

最近店上來了一對家庭令人印象深刻，倒不是這位陳小弟在臨床上狀況多為特殊，而是看見一個家庭許久不見的笑容。這位陳小弟因為是早產兒有長短腳問題，雖然他被老天爺遺忘而少了右腳1.5公分，但希望透過與家長和陳小弟的配合努力下，讓DrYeh團隊幫這位小勇士，不只慢慢找回那1.5公分，更找到那從未擁有的自信！

這位陳小弟雖然已經五年級了，但個性卻非常害羞，加上他個子嬌小、身材瘦弱，一度讓我們誤會他才一年級!!原來陳小弟因為早產，影響到他的腦部發育，也間接讓他右腳小腿肌肉極度萎縮，長久下來右腳漸短，變成所謂的長短腳。

但和他出生時間相差一兩分鐘的雙胞胎哥哥，相較之下幸運許多，雙腳都能健全發展，尤其隨著長大開始上學後，不管是外人還是親友之間，兩個雙胞胎兄弟總時常被拿來比較~

陳爸爸這時半開玩笑、半無奈的說：「光這個小的 就夠他媽媽(太太)忙了!」

關鍵字:拇指外翻,扁平足,拇指夾柱

葉博士 全國各百貨專櫃優惠訊息

3/10-3/20：大葉高島屋天母店

針對高島屋年度消費購物滿50000元以上玫瑰寶寶卡友or部分專櫃VIP，

期間當日單筆消費2000元，即回饋10%玫瑰寶寶卡點數(等同於滿千送百)

3/12.13： Dr.Yeh品牌日

3/10-3/20：京華城

全館單筆消費滿3000元送200元商品卷

小編:

其實現代人長期坐姿不良 長時間翹腳等 骨盆腔容易傾斜

也是造成長短腳的原因之一

適度加高鞋墊  調整走路姿勢  才是上上策!  千萬不要忽略長短腳問題 因小失大

------

記者徐夏蓮／台中報導 (自由時報2011-2-22)

中市一名國中女生的脊椎側彎忽左忽右，原以為是背架惹的禍，結果檢查發現，她兩腳相差約1公分，導致她的骨盆不正，引起脊椎側彎，問題原來在腳不在腰，澄清醫院中港院區復健治療部主任蔡永裕表示，她穿背架根本沒用，必須藉由鞋墊改善。

須藉鞋墊改善

蔡永裕指出，這名原本住在外縣市的國中女生，是在學游泳時被教練發現她的脊椎兩側一高一低，懷疑她脊椎側彎，家長帶女兒到附近診所求診，照X光發現脊椎已向左彎曲18度，建議長期穿背架往右邊矯正，半年後她家搬到台中市就讀，來澄清醫院中港院區檢查背架矯正成果。

照X光後赫然發現她的脊椎竟再往右彎曲了15度，忽左忽右側彎，讓學生家長奇怪怎麼會變這樣？

增高鞋墊的秘密!!開工大吉~挑對好鞋墊 讓你好運 兔 整年

今年又受邀到春晚表演的天王，這回沒耍帥秀魔術，倒來了一段與第一名模有趣的比高橋段~讓人聯想最近年輕男性愛用增高鞋墊來做造型的風潮，去年有鞋墊業者估計：網路上增高鞋墊的銷售量一年至少超過上百萬雙！！這類鞋墊就和高跟鞋一樣讓人趨之若鶩，不過要特別提醒長時間使用增高鞋墊的朋友，煩惱不見得能一掃而空喔！？還得當心自己也成為高跟鞋症候群！

◎每個人都該要有一副 專屬自己的鞋墊

你不知道的鞋墊秘密

曾有人說挑鞋和挑對象很像，是要華麗的愛情?還是實際的麵包呢?

藏在鞋子之下的鞋墊，更像是愛情裡的催化劑，三者的愛恨情仇，激盪出每個人都有不同的愛情，就像是每個人的步態不同，治療和處理的方法自然也不一樣，從來就不是簡單的事情。