足部護理常識

購鞋需知
  1. 最好下午或黃昏購鞋,因為經過一天的活動後,雙腳比早上略大,所以黃昏尺碼較為準確。
  2. 購鞋時,用尺準確地量度,避免因腳部感覺遲鈍而購買了過寬或過緊的鞋子。
鞋的選擇
  1. 軟性面
  2. 厚膠底的拉架鞋
  3. 縛帶或魔術貼鞋
避免穿著
  1. 尖頭鞋,因空間不足,腳趾受擠壓,形成水泡或雞眼。
  2. 高跟鞋,腳底受壓,形成厚繭。
  3. 涼鞋及拖鞋,不應外出穿著,因密頭較能保護雙腳。
糖尿病對足部的影響
  1. 足部血液循環減慢有傷口時較難愈合。
  2. 神經功能退化,傷口未必感覺痛楚不能及時治理。
  3. 汗液中的葡萄糖為細菌提供良好的繁殖環境。若護理失當足部受細菌及霉菌感染,嚴重時須截除下肢以保生命。
足部護理細則
  1. 用溫性肥皂來清潔,水溫宜暖不宜太熱。
  2. 洗腳時避免用毛刷擦腳以免皮膚破損。
  3. 洗腳後抹乾趾縫間的水跡。
  4. 乾燥必須涂上潤膚膏。
  5. 腳汗多的病人,可用棉花棒將火酒涂於趾縫間,再用紗布分隔,切勿用爽身粉,以免堵塞毛孔。
  6. 每天小心檢查腳部,及早發現足部損傷(例如: 皮膚爆裂,水泡及雞眼等),以便作出適當的處理。
  7. 剪趾甲要平著橫剪,不可修圓,以免造成傷口,引起發炎。
  8. 有雞眼與厚皮,不可塗上雞眼藥水或貼雞眼腳布,因兩者都含有強烈的腐蝕性藥物,令皮膚引起潰爛。
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